sábado, 28 de agosto de 2010

Cambios hormonales

En esta ocasión y a petición de una lectora( quisiera aprovechar para indicar que todo el que este interesado en algún tema que me lo comente) el tema a tratar serán los cambios hormonales.

Uno de los gran factores que influyen en el comportamiento del ser humano de manera significativamente negativa y que nos conducen hacia el refugio de la insensatez son los cambios hormonales
Decir que debido a que es un tema muy largo será divido en dos uno el que leerás a continuación que trata sobre la PREMENSTRUACIÖN y otro que se publicara el jueves que tratara sobre la adolescencia
Aun así pido disculpas por ser un post tan largo pero es un tema muy interesante.

Pre-menstruación:

En 1931 cuando a esta serie de comportamientos empezaron a recibir el nombre de “Tensión Premenstrual”
Durante los días previos a la menstruación la mujeres suelen alcanzar un estado de insensatez bastante amplio durante estos días las mujeres debido a que sus hormonas están locas perdidas presentan una serie de cambios psicológicos que no hay por donde cogerlos ,es fácil que se mosquean con cualquier cosilla pero justo al momento son capacees de encontrarse riendo ellas solas, son muchas las revistas feministas que dicen que estos días las mujeres aumentan su nivel de suicidio y que por ello a que tener un cuidado especial con ellas pero no dicen nada de ese fuerte varón español que aguanta heroicamente esas días a la muchacha que los rodea sin pegarse un tiro.
Y es que como he comentado esos día la irascibilidad de la mujer sobrepasa los limites de este mundo, y yo como gran experto en comportamientos sociales he visto cosas que se escapan al entendimiento humano(y todo aquel hombre de bien que me lea sabe a lo que me refiero)
Bueno como no querría solo hablar así de cualquier manera he estado investigado y estas son mis conclusiones:
Hormonalmente decir que lo que sucede es que se produce en el cuerpo dentro del aspecto hormonal/científico es que las endorfinas, sustancias producidas por el cuerpo humano para aliviar el dolor, y los niveles de serotonina, desciende precipitosamente, varios estudios a demostrado que no esta la única causa, ya el aspecto psicológico es muy importante y como ejemplo diré que : según dictan los textos de ginecología el estrés puede retrasar la menstruación o precipitar su comienzo; en los campos de concentración de la Segunda Guerra Mundial, muchas mujeres dejaron de menstruar. Asimismo, los factores sociales también pueden influir; por ejemplo, las mujeres que viven juntas en un dormitorio universitario van sincronizando sus ciclos menstruales a medida que avanza el curso académico. En resumen, la inferencia de que el nivel hormonal influye en el estado de ánimo no puede justificarse por completo sobre la base de los datos disponibles.
Esto ultimo adquiere mucho valor cuando observamos un estudio realizado por la Universidad de California
Sometió a prueba a estudiantes universitarias y se les informó que participarían en un estudio sobre una nueva técnica para predecir la fecha de la menstruación mediante el electroencefalograma (EEG), método que ya había sido comprobado con éxito con mujeres mayores. Efectuado el EEG, se informaba a la mujer en cuestión de cuándo se produciría su siguiente período menstrual, dependiendo de a cuál de los tres grupos experimentales hubiera sido asignada:

1) se le decía que estaba en situación "premenstrual" y que su período se cumpliría en uno o dos días;

2) se le informaba que estaba en situación "intermenstrual" o "a mitad del ciclo" y que no tendría que esperar la regla hasta pasado un período entre una semana y diez días, o

3) no se le daba ninguna información sobre la fecha prevista de menstruación (grupo control).
Los resultados mostraron que quienes creían que estaban en fase premenstrual manifestaban una retención de agua, dolores y cambios de los hábitos alimenticios significativamente mayores que las que pensaban que se encontraban en la mitad del ciclo.
Por ultimo para refutar lo dicho anteriormente quería expresar diciendo que la mayoría de las mujeres comenta que con el uso de la píldora anticonceptiva estos efectos premenstruales disminuyen, pero no es científicamente así ya que según muestra otro estudio en el que se demuestra que las únicas píldoras de los diferentes tipos que hay que modifican la conducta hormonal y por ende disminuyen los efectos son las píldoras de tipo sucesivo (estrógenos durante 15 días, seguidos de estrógenos y progestina durante 5 días, semejantes al ciclo natural, pero en cantidades más elevadas):
Es que probablemente, debido a las ideas aprendidas, las mujeres sobreestimen los cambios que se producen en los estados corporales durante el ciclo menstrual. Cuando creen estar en fase premenstrual, mencionan más problemas que cuando piensan que se encuentran en medio del ciclo.
Existen también diversas pruebas de las influencias culturales sobre los trastornos menstruales. Por ejemplo, las católicas mostraban fluctuaciones extremas que las del resto de creencias religiosas
En realidad se trata de un problema de conducta que no es difícil de combatir si una persona es sensata 100% y aquí daré una pequeñas pautas para ello:
-Mantenerse ocupadas
-Aprender a dominar el cuerpo
-Decantarse con una comida más sana y ligera, como ensaladas y verduras. Bebe mucha agua y toma infusiones.
-Ejercicio
-Por eso es fundamental que en estos días te tomes las cosas con más calma (buscarse un buen maromo que te realice masajes y tal no es mala idea)
-El descanso también es clave para estos días. Dormir lo suficiente
-Otro estudio muestra también que las mujeres que mantienen relaciones sexuales durante la época del sangrado suelen sufrir menos alteraciones en los días previos(así que ya cada uno que vea………)
-Algunos remedios de herboristería se han mostrado eficaces pero no sabemos si realmente es por que son útiles o por el efecto placebo creado en la mujer
Por ultimo aconsejar a todos aquellos gentiles caballeros que durante esos días han de mostrar una actitud de elevada sensatez ya que es de ser buen sensato comprender al insensato y hacerle cambiar y la mejor manera es dando ejemplo con el comportamiento


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